A dor no xeonllo é unha queixa común coa que ven un médico. Que é o que causa a dor e como podes axudarte se ocorre? Non hai unha resposta individual porque as articulacións do xeonllo poden sufrir diferentes tipos de lesións que aparecen por moitos motivos. Unha destas razóns (e moi a miúdo) é a aparición da artrose. Hoxe falarémosche en detalle sobre a artrose da articulación do xeonllo: cales son as súas causas, tipos, síntomas e signos, falaremos de métodos de tratamento e prevención.
Tipos e causas da enfermidade
A artrose do xeonllo ou a gonartrose é unha lesión predominantemente non inflamatoria que finalmente conduce á destrución da cartilaxe articular, a unha deformidade do xeonllo e a limitación do rango de movemento. A enfermidade ten dúas formas principais:
- primaria: xorde dun defecto conxuntamente articular;
- secundaria - xorde como resultado doutras enfermidades ou lesións.
A forma primaria comeza a desenvolverse na infancia ou na adolescencia e é causada por un desenvolvemento inadecuado das superficies articulares ou do aparello ligamentoso. Ao camiñar, esa articulación está sometida a un estrés desproporcionado respecto ás súas capacidades, o que provoca cambios dexenerativos nela.
O desenvolvemento da patoloxía secundaria pode levar a:
- Lesións: ósos rotos das pernas, hematomas e luxacións do xeonllo, acompañados de danos no óso e nas partes da cartilaxe da articulación e os seus ligamentos. Neste caso, desenvólvese a artrose postraumática da articulación do xeonllo.
- Operacións para eliminar o menisco, xa que levan a unha violación da estrutura integral do xeonllo e o seu rápido desgaste.
- A carga desproporcionadamente alta nas pernas ás que os atletas adoitan exporse.
- A obesidade excesiva tamén leva á artrose xa que crea unha presión excesiva do peso corporal sobre a cartilaxe articular do xeonllo.
- A artrite é a inflamación das articulacións. A artrite a longo prazo implica a acumulación de líquido na cavidade articular e a artrose pode complicala co paso do tempo.
- Trastornos metabólicos que levan á deposición de sales nas cavidades articulares.
- Outros factores e enfermidades que se acompañan de espasmos a longo prazo dos músculos das pernas ou dos vasos sanguíneos.
- Operacións transferidas.
O proceso patolóxico pode ser unilateral ou bilateral. Como resultado dun trauma, é máis probable que se desenvolva artrose unilateral (por exemplo, do xeonllo dereito) e obesidade - bilateralmente.
Síntomas típicos
A artrose da articulación do xeonllo desenvólvese gradualmente, ás veces preceden meses e anos desde o principio, cando aínda non hai síntomas evidentes (como dor severa e deformidades visibles), pero de cando en vez hai sensación de malestar nos xeonllos.
As mulleres con sobrepeso maiores de 40 anos son máis propensas a sufrir varices como factor agravante.
O desenvolvemento da artrose do xeonllo atravesa varias etapas:
- A etapa inicial pode levar meses e ás veces anos. A unha persoa preocúpalle a dor periódica nos xeonllos, especialmente durante os primeiros pasos despois de levantarse pola mañá e cando sube e baixa escaleiras.
- Na segunda etapa, a dor faise máis forte e prodúcese incluso con movementos que se acompañan dun crujido característico. Hai unha posibilidade de acumulación de fluído na cavidade articular e, despois do exame, pode determinar unha incipiente deformación. O rango de movemento no doloroso xeonllo diminúe.
- A terceira etapa caracterízase por unha dor que non desaparece nin en repouso. Os síntomas adoitan ser peores antes de que o tempo cambie. Neste punto, as articulacións perderon en gran parte as súas funcións: as pernas dificilmente poden dobrarse nos xeonllos ou non dobrarse ata o final. A marcha cambia: vólvese "ondulante" ou nas patas dobradas. A deformación dos xeonllos é moi pronunciada: as pernas están dobradas e asumen unha forma de O ou X.
Os síntomas da artrose postraumática da articulación do xeonllo desenvólvense máis rapidamente. No contexto da lesión, aparece dor na zona do xeonllo e o seu inchazo. Tales dores acompañan constantemente a unha persoa e aumentan despois do esforzo físico. Aos poucos hai unha sensación de tensión e rixidez no xeonllo. Ás veces, con esta forma da enfermidade só pasan uns meses desde os primeiros signos ata cambios irreversibles.
Tratamento da artrose do xeonllo
A extensión do tratamento depende do estadio da enfermidade e da gravidade da lesión. Non obstante, dado que a enfermidade é crónica, só se pode lograr a remisión a longo prazo (períodos de descanso con manifestacións mínimas ou nulas de patoloxía). Se ao mesmo tempo é posible desfacerse da causa da artrose da articulación do xeonllo (por exemplo, para reducir o peso corporal), entón é posible unha recuperación case completa.
Obxectivos do tratamento da artrose:
- Elimina a dor,
- se é posible restaurar o cartilaxe e o aparello de ligamentos danados,
- aumentar o rango de movemento na articulación.
Métodos de tratamento:
- Terapia farmacolóxica,
- Masaxe e terapia manual,
- intervención cirúrxica,
- Terapia de rehabilitación (terapia de exercicio, fisioterapia e outros métodos).
Só un médico pode escoller a medicación correcta; en ningún caso non a receite vostede mesmo. A súa acción principal está dirixida a:
- Eliminar os síntomas da artrose da articulación do xeonllo: aliviar a dor e a inflamación. Para iso prescríbense medicamentos adecuados, incluídas as hormonas que se inxectan na cavidade articular.
- Mellora do subministro de sangue á zona afectada. Proporciónase mediante medios que alivian os espasmos vasculares e relaxan os músculos.
- Restauración da cartilaxe. Para iso prescríbense medicamentos que nutren e restauran a cartilaxe.
Os golpes manuais e a masaxe alivian a dor, relaxan os músculos espasmódicos preto do xeonllo afectado, axudan a aumentar o rango de movemento, corrixir a posición dos ósos e aumentar o fluxo sanguíneo.
Con lesións extensas e irreversibles, a artrose de xeonllo trátase cun método radical: a prótese, é dicir, a implantación dunha prótese metálica para substituír a articulación destruída. Ata o de agora, este é o único xeito que permite unha recuperación completa, pero as endopróteses teñen unha vida útil limitada, despois de que deben ser substituídas. Dado que os custos destas operacións son moi elevados, este método de tratamento aínda non alcanzou.
A terapia de rehabilitación inclúe fisioterapia, terapia de exercicio (exercicios con cargas especiais e simuladores), fisioterapia e tratamentos de spa.
Os métodos ortopédicos están destinados a aliviar o xeonllo doloroso: son paus, ortesis, etc. que facilitan a andaina (se é necesario).
Hai moitas receitas populares para varios pomadas e compresas a base de herbas, bile medicinal e vendas quentes feitas de la natural. Basicamente, a acción destes métodos está dirixida a aliviar a dor e eliminar os principais síntomas.
Medidas preventivas
A prevención da artrose no xeonllo inclúe moitos factores:
- Dieta equilibrada: a dieta debe conter unha cantidade suficiente de proteínas, vitaminas e minerais.
- Loitar contra un xeito de vida incorrecto e desfacerse dos malos hábitos.
- Normalización do peso.
- Actividade física suficiente.
- Prevención de lesións en deportes, halterofilia.
O máis importante para identificar unha patoloxía como a artrose de xeonllo non é desencadear a enfermidade, xa que as súas etapas de gran alcance levan á discapacidade. Pero se todos os esforzos se dirixen cara ao tratamento e a prevención de xeito oportuno, ata que se perda o tempo e os síntomas sexan insignificantes, existe a posibilidade dunha cura completa para a enfermidade.